با افزایش آگاهی از مضرات سیگار، بسیاری از افراد به دنبال گزینه‌های جایگزین و کم‌ضررتر مثل ویپ و پاد برای تجربه نیکوتین هستند.
پاد و ویپ‌ها به عنوان راهکارهای جدیدی که به مصرف کنندگان این امکان را می‌دهند تا بدون تحمل دود و سموم مضر سیگار، از احساس نیکوتین لذت ببرند، پای به میدان گذاشته‌اند.
اما سوالی که همواره ذهن افراد را درگیر می‌کند این است که آیا واقعاً پاد و ویپ‌ها ضرر کمتری نسبت به سیگار دارند؟ سایت جویس ها، به عنوان مرجع تخصصی فروش انواع پاد، ویپ، جویس و سالت در تمامی طعم‌ها، مرجعی معتبر برای کسب اطلاعات دقیق و مقایسه این محصولات با سیگار است.
اینجا میتوانید با خیالی آسوده به راهنمایی‌ها و مقایسه‌های تخصصی پرداخته و تصمیم بهتری را برای سلامتی خود بگیرید.
پاد سیستم یا ویپ دستگاه‌های الکترونیکی هستند که با استفاده از یک مایع حاوی نیکوتین، بخار تولید می‌کنند. این دستگاه‌ها بر خلاف سیگار سنتی هیچ فرآیند احتراقی ندارند؛ به جای آن از یک کویل برای تبخیر مایع استفاده می‌کنند که نتیجه آن تولید بخار به جای دود است.
این ویژگی اصلی باعث شده تا بسیاری معتقد باشند که استفاده از پاد سیستم‌ها نسبت به سیگار به دلیل حذف فرآیند سوختن، ضرر کمتری به همراه دارد.
علاوه بر این، امکان تنظیم غلظت نیکوتین در بسیاری از مایعات مورد استفاده در ویپ، به مصرف‌کنندگان اجازه می‌دهد که میزان دریافت نیکوتین را کنترل کرده و به تدریج به ترک آن نزدیک شوند.
تنوع گسترده طعم‌ها نیز تجربه‌ای لذت‌بخش و متنوع را در اختیار کاربران قرار می‌دهد. از سوی دیگر، لازم به ذکر است که پاد سیستم‌ها همچنان حاوی نیکوتین هستند؛ بنابراین، مخاطراتی از جمله ایجاد اعتیاد، افزایش ضربان قلب و فشار خون نیز در این روش وجود دارد.
علاوه بر این، پژوهش‌های بیشتری برای تعیین اثرات بلندمدت استفاده از ویپ نیاز است . باوجود مزایای واضحی که از نظر حذف دود سوختنی به چشم می‌خورد، مهم است که کاربران با دیدی دقیق و آگاهانه به این دستگاه‌ها بنگرند و از مصرف بی‌رویه آن‌ها خودداری نمایند.
یکی از ویژگی‌های مثبت پاد سیستم، حذف فرآیند احتراق و کاهش میزان تولید مواد شیمیایی مضر است. در دستگاه‌های ویپ، مایع حاوی نیکوتین به وسیله بخار تولید شده و دود سوزانده نمی‌شود؛ بنابراین، ترکیبات سمی مانند قطران و مونوکسید کربن در سطح بسیار پایین‌تری تولید می‌شوند.
این امر باعث می‌شود که اثرات منفی بر ریه‌ها و سامانه عروقی کاهش یابد.علاوه بر این، تنوع طعم‌های موجود در مایعات ویپ، تجربه کاربری جذابی ایجاد کرده و امکان تنظیم میزان نیکوتین موجود را برای کاربر فراهم می‌کند.
این ویژگی به افرادی که به دنبال کاهش و ترک مصرف سیگار هستند کمک می‌کند تا به تدریج وابستگی خود را کاهش دهند. همچنین، طراحی‌های کوچک و قابل حمل این دستگاه‌ها امکان استفاده آسان و دستیابی به آن‌ها در مکان‌های مختلف را فراهم می‌سازد.
در نهایت، با وجود اینکه ویپ‌ها کاملاً بی‌خطر نیستند، این ویژگی‌ها موجب شده‌اند که به عنوان یک ابزار کمکی در مسیر ترک سیگار از آن‌ها استفاده شود.
انتخاب مایع مناسب برای پاد سیستم از اهمیت زیادی برخوردار است. به‌طور کلی، مایعات ویپ شامل ترکیبی از پروپیلن گلیکول، گلیسیرین گیاهی، نیکوتین و طعم‌دهنده‌های مختلف می‌باشند.
توصیه می‌شود ابتدا به محصولات برندهای معتبر رجوع کنید تا از کیفیت و ایمنی مایع اطمینان حاصل کنید. در انتخاب مایع، باید به سطح نیکوتین مورد نیاز بدن خود توجه کرده و محصولی را انتخاب کنید که با تنظیم دقیق مقدار نیکوتین، به شما کمک کند وابستگی خود را به‌تدریج کاهش دهید.
همچنین، انتخاب طعم متناسب با سلیقه می‌تواند تجربه استفاده از آن را لذت‌بخش‌تر کند. توصیه می‌شود ابتدا از مایعات با غلظت نیکوتین پایین‌تر شروع کرده و به مرور زمان در صورت نیاز تغییرات لازم را ایجاد کنید.
علاوه بر این، رعایت نکات بهداشتی در نگهداری مایع و دوری از محصولات نامعتبر، ریسک‌های احتمالی ناشی از آلودگی شیمیایی را کاهش می‌دهد. با مراجعه به نظرات کاربران و مشاوره‌های تخصصی میتوانید انتخابی آگاهانه داشته باشید.
اگرچه پاد سیستم به عنوان جایگزینی برای سیگار سنتی معرفی می‌شود، اما همچنان دارای عوارضی است که نباید از آن چشم‌پوشی کرد. برخلاف سیگار که در اثر احتراق مواد شیمیایی مضر فراوانی تولید می‌کند، ویپ‌ها بخار تولید می‌کنند که عوارض آن در مقایسه کمتر است؛ با این حال، وجود نیکوتین در ویپ همچنان عامل اعتیادآور است.
مصرف بیش از حد ویپ می‌تواند موجب افزایش ضربان قلب، فشار خون و اختلالات قلبی-عروقی شود. همچنین، مطالعات نشان می‌دهد که برخی از ترکیبات شیمیایی موجود در مایعات ویپ ممکن است در طول زمان اذیت‌کننده باشند و خطراتی برای دستگاه تنفس ایجاد کنند.
به علاوه، احتمال بروز حساسیت یا واکنش‌های آلرژیک نسبت به مواد افزودنی موجود در مایعات ویپ نیز وجود دارد. در نهایت، هرگونه مصرف محصولاتی که حاوی نیکوتین باشند، نیازمند نظارت و مشاوره نخصصی است تا از بروز عوارض جدی جلوگیری شود.
پاد سیستم و سیگار سنتی از نظر شیوه عملکرد و اثرات بر بدن تفاوت‌های اساسی دارند. سیگار سنتی در هنگام سوزاندن تنباکو، دود حاصل از احتراق با ترکیبات مضر مانند قطران، مونوکسید کربن و مواد شیمیایی سمی تولید می‌کند که مستقیماً به ریه‌ها و سیستم گردش خون وارد شده و به بروز بیماری‌های قلبی و سرطان منجر می‌شود.
از سوی دیگر، پاد سیستم یا ویپ با استفاده از یک مایع حاوی نیکوتین، بخار تولید می‌کند و فرآیند احتراق را حذف می‌کند؛ در نتیجه مواد مضر کمتری تولید می‌شود. این تفاوت اساسی موجب شده که بسیاری از پژوهش‌ها ویپ را به عنوان گزینه‌ای با ضرر کمتر نسبت به سیگار مطرح کنند.
با این حال، هر دو روش منبع نیکوتین هستند و از دیدگاه اعتیادآور بودن مشترک هستند. علاوه بر این، ویژگی‌های محیطی و اثرات اجتناب‌ناپذیر بر سلامت در هر دو حالت وجود دارد که کاربران باید پیش از انتخاب یکی از این روش‌ها، اطلاعات کافی کسب کنند.
نیکوتین به عنوان یک ماده روانگردان، در هر دو محصول سیگار سنتی و ویپ حضور دارد و مسئول ایجاد وابستگی شدید به این محصولات است. این ماده با سرعت بالا به سیستم عصبی وارد شده و باعث ترشح هورمون‌هایی مانند دوپامین می‌شود که حس لذت و رضایت را در فرد ایجاد می‌کند.
حضور نیکوتین در سیگار سنتی و مایعات ویپ، علی‌رغم روش‌های مختلف مصرف، نقطه مشترکی برای ایجاد عادت و وابستگی محسوب می‌شود.
افراد مستمر در مصرف این محصولات به تدریج به نیکوتین عادت کرده و کاهش یا قطع مصرف آن‌ها با چالش‌های روانی و جسمی همراه می‌شود. به علاوه، حتی در محصولاتی که غلظت نیکوتین پایین‌تری دارند، اثر اعتیادآور آن همچنان تاثیرگذار است.
از این رو، هر چند ویپ به عنوان گزینه‌ای کم‌ضررتر نسبت به سیگار ظاهر می‌شود، اما نیکوتین موجود در آن می‌تواند به همان میزان باعث وابستگی شود و خطر انتقال مسائل بهداشتی جدی از جمله مشکلات قلبی و عروقی را به همراه داشته باشد.
مقایسه میزان نیکوتین موجود در ویپ و سیگار سنتی به دلیل تفاوت‌های متعددی که بین این دو روش مصرف وجود دارد، پیچیده محسوب می‌شود.
در سیگار سنتی، نیکوتین همراه با سایر ترکیبات مضر در اثر احتراق آزاد می‌شود و درصد جذب آن به سرعت با وارد شدن به سیستم گردش خون همراه است.
اما در ویپ، میزان نیکوتین موجود در مایع‌های مورد استفاده متفاوت بوده و روش بخار تولید شده نیز تأثیر مستقیمی بر میزان جذب نیکوتین دارد.عواملی مانند تعداد و عمق کام‌ها، نوع دستگاه، تنظیم دما و حتی طعم‌دهنده‌های اضافی می‌توانند بر بهره‌برداری از نیکوتین تأثیر بگذارند.
به همین دلیل، حتی اگر غلظت نیکوتین در مایع ویپ مشخص باشد، مقایسه مستقیم با سیگار سنتی دشوار می‌شود. بنابراین، پژوهشگران همچنان در تلاشند تا معادلات دقیق و استانداردهایی را برای سنجش نیکوتین بین این دو روش ارائه دهند.
استفاده از ابزارهای تشخیصی و مطالعات طولی شاید بتواند در آینده تصویر روشن‌تری از این موضوع ارائه کند.
یکی از موارد کلیدی در مقایسه سیگار سنتی و پاد سیستم، میزان و نحوه جذب نیکوتین به شمار می‌آید. در سیگار سنتی، نیکوتین همراه با سایر ترکیبات سمی در اثر احتراق توتون آزاد شده و به‌سرعت جذب خون می‌شود؛ این امر موجب ایجاد حس اعتیاد فوری و شدید می‌گردد.
در مقابل، در پاد سیستم‌ها میزان نیکوتین منعکس شده در مایعات قابل تنظیم بوده و روش جذب آن به واسطه تبخیر، کمی متفاوت است. عواملی همچون تکنیک کشیدن، تعداد کام‌ها، عمق دم و نوع دستگاه تأثیرگذار بر میزان واقعی دریافت شده از نیکوتین هستند.
علاوه بر این، غلظت نیکوتین موجود در مایعات ویپ ممکن است از برندی به برندی متفاوت باشد که کاربران باید محصولی انتخاب نمایند که با نیاز بدنشان سازگار باشد که نیاز به مشاوره تخصصی دارد .
از نظر سلامتی، در حالی که سیگار علاوه بر نیکوتین، مواد شیمیایی دیگری تولید می‌کند که خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن را افزایش می‌دهد، پاد سیستم در حذف بسیاری از ترکیبات سمی موجود در دود سیگار مؤثر است.
با این وجود، هر دو روش به دلیل وجود نیکوتین عامل اعتیادآور مشترک هستند که می‌توانند مشکلات قلبی-عروقی و تنفسی به دنبال داشته باشند. بنابراین، ارزیابی دقیق میزان نیکوتین و نحوه تاثیر آن بر بدن، نکته مهمی در انتخاب بین این دو گزینه به شمار می‌آید.
تعیین میزان نیکوتین معادل مصرف سیگار در ویپ موضوعی پیچیده و وابسته به چندین عامل می‌باشد. در سیگارهای سنتی، هر دمی که کشیده می‌شود نیکوتین سیگار بسیار سریع به سیستم عصبی وارد شده و اثر اعتیادآوری قوی ایجاد می‌کند.
در ویپ، میزان نیکوتین موجود در مایع‌ها می‌تواند متغیر باشد و کاربر با انتخاب غلظت‌های مختلف، میزان دریافت نیکوتین را تنظیم کند. علاوه بر این، نحوه کشیدن از دستگاه ویپ (عمق دم، تعداد کام‌ها و سرعت کشیدن) نیز تأثیر مستقیمی بر مقدار نیکوتین جذب‌شده دارد.
برخی مطالعات تلاش کرده‌اند تا معادل‌هایی بین مصرف ویپ و سیگار ارائه دهند، اما به علت تفاوت در روش‌های مصرف و فناوری متفاوت دستگاه‌ها، این مقایسه دقیق دشوار است.
لذا، توصیه می‌شود کاربران به میزان مصرف و تنظیم دقیق نیکوتین توجه کنند تا از مصرف بیش از حد و خطرات مرتبط با آن جلوگیری شود . در صورت لزوم میتوانید به شماره پشتیبانی برای مشاوره در ارتباط باشید .
اثر بر سلامت مصرف سیگار و ویپ به دلیل تفاوت در فرآیندهای تولید مواد مضر، قابل مقایسه است.
سیگار سنتی به دلیل احتراق تنباکو، ترکیبات سمی فراوانی از جمله قطران، مونوکسید کربن و مواد سرطان‌زا تولید می‌کند که باعث آسیب جدی به ریه‌ها و سامانه قلبی-عروقی می‌شود. این مواد منجر به بروز بیماری‌های مزمن مانند سرطان، بیماری‌های قلبی و مشکلات تنفسی می‌گردند.
از سوی دیگر، ویپ‌ها به دلیل حذف فرآیند احتراق، میزان قابل توجهی از این مواد سمی را کاهش می‌دهند؛ با این وجود، بخار تولیدشده در ویپ همچنان حاوی نیکوتین و برخی ترکیبات شیمیایی دیگر می‌باشد که در درازمدت می‌تواند اثرات منفی بر سلامت ایجاد کند.
بنابراین، هرچند ویپ به عنوان یک گزینه کم‌ضررتر نسبت به سیگار مطرح است، اما استفاده مداوم از آن نیز می‌تواند خطراتی از قبیل مشکلات قلبی و التهابات ریه را به همراه داشته باشد.
در نتیجه طبق اعلام وب سایت سازمان بهداشت جهانی ، هر گونه مصرف محصولاتی که حاوی نیکوتین هستند، نیازمند نظارت دقیق و آگاهی از عوارض بالقوه بهداشتی است و م
میزان نیکوتین موجود در مایعات سیگار الکترونیکی بسته به برند و نوع محصول متفاوت است.
معمولاً این مقادیر از صفر تا درصد‌های متنوعی مانند ۳، ۶ و حتی 25 و 50 میلی‌گرم در هر میلی‌لیتر متغیر است. کاربران می‌توانند بر اساس نیاز بدنی خود و سطح وابستگی، مایع حاوی نیکوتین با غلظت مناسب انتخاب کنند.
این امکان برای افرادی که قصد کاهش وابستگی به سیگار سنتی دارند، بسیار مفید است چرا که می‌توانند به تدریج میزان نیکوتین مصرفی خود را کاهش دهند.
اگرچه استفاده از مایعات با نیکوتین پایین‌تر برای شروع توصیه شده، همچنین، توجه به اینکه فرآیند تبخیر در ویپ، موجب جذب متفاوت نیکوتین نسبت به سیگار می‌شود، از نکات مهم در انتخاب میزان مناسب نیکوتین بوده و استفاده مدبرانه از این محصولات، از بروز ریسک‌های مرتبط با مصرف نیکوتین جلوگیری می‌کند.
در حالی که بسیاری از مطالعات نشان داده‌اند که سیگار الکترونیکی یا ویپ در مقایسه با سیگار سنتی مضرات کمتری دارد، این موضوع کاملاً بی‌چون و چرایی نیست. حذف فرآیند احتراق در ویپ به معنای کاهش تولید ترکیبات سرطان‌زا و مواد شیمیایی مضر محسوب می‌شود.
به علاوه، امکان تنظیم نیکوتین در مایعات ویپ و انتخاب طعم‌های مختلف برای برخی کاربران باعث می‌شود این دستگاه‌ها به عنوان یک ابزار کمکی در مسیر ترک سیگار مورد توجه قرار گیرند.
با این حال، نکاتی همچون وجود نیکوتین و برخی ترکیبات افزودنی می‌تواند همچنان خطراتی را برای سلامت ایجاد کند.همچنین، اثرات بلندمدت استفاده از سیگار الکترونیکی هنوز به‌طور کامل شفاف نشده است و نیازمند مطالعات بیشتری می‌باشد.
در نتیجه، اگرچه مضرات ویپ نسبت به سیگار سنتی کمتر گزارش شده، اما مصرف منظم آن نباید بدون آگاهی از مخاطرات احتمالی صورت گیرد و توصیه می‌شود هر فرد در صورت استفاده، تحت نظر متخصصین عمل کند.
در ویپ و پاد سیستم، فرآیندهای مختلفی باعث وارد شدن مواد به بدن می‌شود.
برخلاف سیگار سنتی که در اثر احتراق تنباکو، دود حاوی ترکیبات سمی همچون قطران، مونوکسید کربن و سایر مواد سرطان‌زا تولید می‌کند، ویپ‌ها مایع حاوی نیکوتین را تبخیر کرده و به شکل بخار وارد ریه‌ها می‌کنند. این بخار عمدتاً شامل نیکوتین، پروپیلن گلیکول، گلیسیرین و طعم‌دهنده‌های مختلف است.
اگرچه ترکیبات تولیدشده در ویپ نسبت به دود سیگار کمتر مضر هستند، اما ورود نیکوتین همچنان عامل اعتیادآور بوده و پروپیلن گلیکول و گلیسیرین در دماهای بالا ممکن است ترکیبات جدیدی ایجاد کنند که تأثیرات بلندمدت آن‌ها هنوز به‌صورت کامل بررسی نشده است.
به همین دلیل، استفاده از ویپ نیز مانند سیگار احتیاط‌های لازم را می‌طلبد و مصرف‌کننده باید نسبت به مواد موجود در مایعات و نحوه استفاده از دستگاه اطلاعات کافی داشته باشد تا از عوارض احتمالی جلوگیری شود. در صورت نیاز از طریق پیام رسان ها میتوانید از تیم ما به صورت رایگان مشاوره بگیرید .
سیگار الکترونیکی نسبت به سیگار سنتی از امتیازات متعددی برخوردار است. اصلی‌ترین مزیت آن حذف فرآیند احتراق است؛ این ویژگی موجب کاهش انتشار ترکیبات مضر سیگار مانند قطران، مونوکسید کربن و مواد آلرژنیک می‌شود.
همچنین، امکان تنظیم میزان نیکوتین موجود در مایعات ویپ به کاربر اجازه می‌دهد که به تدریج وابستگی خود را کاهش دهد و در مسیر ترک سیگار حرکت کند.
علاوه بر این، تنوع گسترده طعم‌ها تجربه‌ای شخصی و لذت‌بخش ارائه کرده و عدم ایجاد بوی نامطبوع، آن را برای استفاده در محیط‌های عمومی مناسب‌تر می‌سازد . از نظر طراحی، ویپ‌ها اغلب کوچک و قابل حمل هستند که دسترسی راحت به آن‌ها را فراهم می‌کند.
در نهایت، اگرچه سیگار الکترونیکی نیز دارای مخاطرات خاص خود است، اما امتیازات ذکر شده باعث شده تا به عنوان ابزاری کمکی در کاهش مضرات سیگار سنتی مورد توجه قرار گیرد و در برنامه‌های ترک سیگار مکان مناسبی داشته باشد.
برای کاهش خطر عوارض ناشی از استفاده از پاد سیستم، رعایت چند نکته اساسی می‌تواند بسیار مؤثر باشد. نخست، انتخاب مایعات با کیفیت و از برندهای معتبر می‌تواند از ورود مواد افزودنی نامطلوب جلوگیری کند.
تنظیم دقیق میزان نیکوتین در مایعات به گونه‌ای که با نیاز فرد تطبیق یابد، از ورود مصرف بیش از حد جلوگیری می‌کند. همچنین، تنظیم دما و استفاده از دستگاه‌های استاندارد شده کمک می‌کند تا دچار آسیب‌های ناشی از حرارت بیش از حد نشود.
رعایت بهداشت دستگاه و تمیز نگه داشتن آن نیز از ایجاد باکتری و سایر آلودگی‌ها جلوگیری می‌کند. مصرف متعادل و برنامه‌ریزی شده، همراه با مشاوره از متخصصان بهداشتی، توصیه می‌شود تا در مسیر کاهش وابستگی به نیکوتین قدم‌های مؤثری برداشته شود.
همچنین، استفاده از ویپ به عنوان وسیله‌ای موقت در برنامه ترک سیگار و همراهی با روش‌های حمایت روانی و رفتاری می‌تواند به کاهش ریسک‌های احتمالی کمک کند و سلامت کاربر را افزایش دهد.
هنگام خرید پاد سیستم، به چند نکته کلیدی توجه کنید تا بتوانید از نظر ایمنی، کیفیت و عملکرد انتخاب درستی داشته باشید. ابتدا توصیه می‌شود که از برندهای معتبر و مورد تأیید کاربران استفاده کنید.
بررسی نظرات کاربران ، امتیاز محصول و مقایسه ویژگی‌های فنی دستگاه در انتخاب پاد سیستم اهمیت ویژه‌ای دارد.به علاوه، مشخصات فنی مانند ظرفیت باتری ، نوع و مقاومت کویل و امکان تنظیم دما باید از موارد مد نظر شما باشد.
همچنین، مطالعه دستورالعمل‌های تولید و مدارک بهداشتی مرتبط با دستگاه به شما اطمینان می‌دهد که محصول از استانداردهای ایمنی برخوردار است. قیمت، گارانتی و خدمات پس از فروش نیز در تصمیم‌گیری نهایی نقش مهمی ایفا می‌کنند. ( تمامی محصولات سایت جویس ها از برند های معتبر هستند و دارای 7 روز گارانتی بازگشت بی قید و شرط با هزینه ارسال رایگان هستند )
در کنار این نکات، حتماً به تنوع مایعات موجود و سطح تنظیمات نیکوتین توجه داشته و از مشاوره سایت جویس ها استفاده کنید تا محصولی مطابق با نیازهای شما انتخاب شود.
به طور کلی میتوان گفت، نتیجه گیری از مقایسه سیگار و پاد سیستم نشان می‌دهد که اگرچه پاد ها به عنوان گزینه‌ای بهداشتی‌تر معرفی می‌شوند، اما به معنای کاملاً بی‌ضرر بودن آن‌ها نیست.
پاد سیستم‌ها به دلیل حذف فرآیند احتراق و تولید دود ، در کاهش خطرات ناشی از مواد شیمیایی مضر مانند قطران و مونوکسید کربن موفق عمل کرده‌اند.
این مزیت، پاد سیستم را برای افرادی که به دنبال ترک سیگار هستند، جذاب‌تر می‌سازد. اما باید توجه داشت که مصرف مایعات حاوی نیکوتین، همچنان احتمال وابستگی و بروز مشکلات قلبی-عروقی را در پی دارد.
همچنین، اثرات بلندمدت استفاده از ویپ هنوز به‌طور جدی و کامل شفاف نشده است و نیازمند پژوهش‌های بیشتر است. توصیه می‌شود کسانی که قصد استفاده از این دستگاه‌ها را دارند، قبل از شروع و یا تغییر عادات مصرفی با متخصصین مشورت نمایند .
در نهایت، بهترین راه برای حفظ سلامتی، کاهش یا حتی قطع مصرف هرگونه محصول نیکوتینی است. به عنوان یک استراتژی بهداشتی، روش‌های ترک سیگار علاوه بر استفاده از پاد سیستم، باید شامل حمایت روانی و تغییر سبک زندگی نیز باشند تا از بروز عوارض جدی سلامتی جلوگیری شود.
تهران - پیروزی - دوم نیروی هوایی - میدان مادر
نمادهای الکترونیکی
تمامیه حقوق مادی و معنوی این سایت متعلق به juiceha می‌باشد.
[…] مقایسه بهتر “ویپ و سیگار مقایسه سیگار و پاد/ کدام یک ضرر کمتری دارد؟“ را حتما […]